Mit Homöopathie und Organisation durch die Festtage

Obwohl wir uns auf die Weihnachtszeit und das Fest mit der Familie freuen, bringen sie uns oft Hektik und Stress; dadurch können insbesondere Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen oder andere Beschwerden entstehen. Vertrauen Sie auf die Natur und homöopathische Arzneimittel, die uns wieder Wohlbefinden schenken.

Eigentlich könnte die dunkle Jahreszeit dazu genutzt werden, unseren Alltag zu entschleunigen: ausgiebige Spaziergänge, genug Schlaf und Gemütlichkeit walten lassen. Doch Weihnachten steht vor der Tür und es gibt viel zu tun. Wir wollen am Tag X parat sein, alle Geschenke gekauft haben, das Haus soll geputzt und schön geschmückt sein, vielleicht möchten wir auch noch feine selbstgebackene Weihnachtsguetzli präsentieren können. So viele Aktivitäten führen unweigerlich zu Stress. Wir setzen uns selber unter Druck. Statt ausgeruht und entspannt, fühlen wir uns erschöpft und angespannt. Verdauungsstörungen, Kopfschmerzen und Müdigkeit durch reichhaltiges Essen, Alkohol und Kaffee können auftreten. Mit dem richtigen homöopathischen Mittel können wir unser System wieder beruhigen. Es gibt einige Mittel, die in Frage kommen. Jedoch ist es wichtig, das richtige zu wählen, welches genau zu den Beschwerden passt. Hier ein paar Beispiele:

Nux vomica: nach zu viel Stress, Kaffee oder Wein; Verstopfung mit dem Gefühl, als läge ein Stein im Magen.

Pulsatilla: nach fettigen Speisen mit anschliessendem Aufstossen, frische Luft bessert unser Wohlbefinden.

Lycopodium: Blähungen, im Bauch kollert und rumpelts.

Halten wir also den Stress vor Weihnachten klein. Dazu beitragen kann:

• Einkaufslisten erstellen
• Haltbare Produkte schon ein paar Wochen vor den Festtagen besorgen
• Fleisch beim Metzger vorbestellen
• Im Vorfeld kochen und ev. einfrieren
• Verantwortung teilen, nicht alles selber machen

Ich wünsche Ihnen besinnliche und entspannte Festtage mit viel Gesundheit und Liebe in Ihrer Familie. Gerne bin ich für Sie da.

Monika Unger-Horber, Homöopathin SHS